Knacken im knie nach sport

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Knacken im Knie nach Sport: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Prävention. Erfahren Sie, warum Ihr Knie knackt und was Sie dagegen tun können.

Knacken im Knie nach Sport: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Ursachen für das Knacken im Knie Das Knacken im Knie nach dem Sport kann verschiedene Ursachen haben. Häufig tritt es bei jüngeren Menschen auf und ist oft auf eine Überlastung des Gelenks zurückzuführen. Durch intensives Training oder wiederholte Belastungen kann es zu Schäden am Knorpel oder den Bändern kommen, wodurch das Knacken entsteht. Auch eine falsche Technik oder eine unzureichende Aufwärmphase vor dem Training können zu ei