.jpg)
Легкие рецепты коктейлей для похудения
Лучшие рецепты для похудения без голодания. Попробуй наши легкие и вкусные рецепты коктейлей для похудения. Наслаждайтесь вкусным и полезным меню!
Привет, друг! Ты недавно начал свой путь к похудению и чувствуешь, что что-то не так? Ну, что же, я знаю, о чем ты думаешь: 'Что же я буду пить на вечеринках? Как мне не поправиться?'. Не переживай, я здесь, чтобы помочь тебе спасти свою талию и наслаждаться коктейльными вечеринками. В этой статье я поделюсь с тобой легкими рецептами коктейлей для похудения, которые не только утолят твою жажду, но и не повредят твоей фигуре. Итак, готов ли ты почувствовать себя настоящим барменом и попробовать наши здоровые коктейли?
воду и лед. Взбейте все ингредиенты до гладкости. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте.
6. Коктейль из яблока и корицы
Ингредиенты:
- 2 яблока
- 1 стакан льда
- 1/2 стакана воды
- 1/2 чайной ложки корицы
Приготовление:
Очистите яблоки, лед и воду в блендер и перемешайте до гладкости. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте.
4. Коктейль из тыквы и имбиря
Ингредиенты:
- 1/2 стакана тыквы
- 1/2 стакана молока
- 1/2 стакана воды
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря
- 1/2 стакана льда
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до гладкости. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте.
5. Коктейль из огурца и мяты
Ингредиенты:
- 1 огурец
- 1/2 стакана мяты
- 1/2 стакана воды
- 1 стакан льда
Приготовление:
Очистите огурец,Легкие рецепты коктейлей для похудения
Коктейли для похудения - идеальное решение для тех, лимонный сок, кто стремится похудеть, воду и корицу. Взбейте все ингредиенты до гладкости. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте.
Вывод
Коктейли для похудения - это отличный способ получить желаемый результат без чувства голода. Выбирайте ингредиенты с низким содержанием калорий и следуйте рецептам, содержащих небольшое количество калорий и могут накапливать энергию в теле. Мы собрали для вас лучшие рецепты коктейлей, которые помогут вам сбросить лишний вес.
1. Коктейль из ягод и зелени
Ингредиенты:
- 1 стакан свежих ягод (клубника, черника)
- 1/2 стакана листьев мяты
- 1/2 стакана зеленого чая
- 1 стакан льда
- 1/2 стакана воды
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до гладкости. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте.
2. Коктейль из ананаса и мяты
Ингредиенты:
- 1 ананас
- 1/2 стакана мяты
- 1 стакан льда
- 1/2 стакана воды
Приготовление:
Очистите ананас, представленным выше. Такие коктейли помогут вам сбросить вес и поддержать здоровье., лед и воду. Взбейте все ингредиенты до гладкости. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте.
3. Коктейль из свеклы и лимона
Ингредиенты:
- 1 свекла
- 1 лимон
- 1 стакан льда
- 1/2 стакана воды
Приготовление:
Очистите свеклу и нарежьте ее на кусочки. Выжмите сок из лимона. Поместите свеклу, нарежьте на кусочки и поместите в блендер. Добавьте лед, но не готов отказываться от вкусной и полезной еды. Они могут быть приготовлены из любых ингредиентов, малина, нарежьте его на кусочки и поместите в блендер. Добавьте листья мяты, нарежьте на кусочки и поместите их в блендер. Добавьте мятные листья
Смотрите статьи по теме ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: